超脑力 | 怎样增强记忆力?教你几招,孩子很受用

超脑力 | 怎样增强记忆力?教你几招,孩子很受用

很多父母经常会抱怨,孩子记忆力差,成绩总是提不上去,明明知识点平时都记得好好的,一到关键时刻就忘记,或者记忆出现偏差。当孩子记的东西跟老师教的知识不相符合,从理论上来说,人的记忆能力是无穷的,但是很多孩子还没有掌握记忆的方法,所以会出现各种记忆障碍。那么有哪些方法能够增强记忆力呢?小编这里总结了几个方法。

一、培养孩子的注意力

注意力是记忆的基础,一个人在一件事情上能够集中注意力的时间,决定了记忆这件事的效率。一个人的注意力随着年龄增长,儿童的注意力是最差的,往往只有十几分钟。培养注意力能够有效提高记忆的效率,平时可以采用限时记忆的方法培养孩子的注意力,规定在一个时间段完成哪件事情,或者记住哪些内容,而不能去做其他的事。经过多次注意力训练,孩子可以有效集中注意力,从而提高记忆的效率。

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二、视觉强化记忆法

视觉强化记忆法就是通过强化视觉对大脑的冲击,来增强记忆效果的方法,又叫图像记忆法。传统的记忆方法是声音刺激记忆,通常孩子听到什么就不加选择地记住,没有对知识进行整合梳理,而且有很多没用的信息占据大脑,图像记忆能够弥补声音刺激记忆的不足,让孩子在记忆知识的同时对知识进行整理,同时能够开发孩子的右脑能力,锻炼逻辑思维。

三、重复记忆法

重复记忆法就是多次重复需要记忆的内容,根据德国心理学家艾宾浩斯的研究,遗忘在记忆开始的时候就同时发生了,在记忆刚刚完成的时候遗忘的速度是最快的,然后越来越慢,如果不及时复习,就会完全遗忘所记忆的内容。使用重复记忆法,在特定的时间多次复习所要记住的知识,能够极大地提高记忆效率,达到事半功倍的效果。

这些就是小编总结的一些增强记忆力的方法,不知道你看完之后记住了多少?如果看完后没有记住,可以试试小编总结的方法,增强自己的记忆力。

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